Sina und Alina haben den Lehrgang zur Trainerassistentin Schwimmen erfolgreich absolviert.
Vier abwechslungsreiche Tage voller Theorie und Praxis liegen hinter Alina Thomas und Sina Vogt vom TSV Crailsheim. Beim Lehrgang zum Trainerassistenten Schwimmen des Schwimmverband Württemberg in der Sportschule Ruit erweiterten sie erfolgreich ihr Wissen und ihre praktischen Fähigkeiten.
Auf dem Programm standen zahlreiche Unterrichtseinheiten rund um Technikschulung, Trainingslehre und den Aufbau einer Trainingseinheit. Neben theoretischen Inhalten wurde vor allem praktisch gearbeitet. Die Teilnehmer verbrachten täglich mehrere Stunden im Wasser, analysierten verschiedene Schwimmtechniken und probierten zahlreiche Übungen aus. Ergänzt wurde das Programm durch einzelne Einheiten an Land mit Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen.
Ein besonderer Bestandteil des Lehrgangs waren die sogenannten Modellstunden. Hier durften die Teilnehmer eigenständig eine 60-minütige Trainingseinheit planen und anschließend mit der Gruppe durchführen. Dabei mussten viele Aspekte berücksichtigt werden, vom sinnvollen Stundenaufbau über passende Übungen bis hin zur Erklärung und Korrektur der Technik.
Für die übrigen Teilnehmer, die während dieser Modellstunden die Rolle der Schwimmer übernahmen, bedeutete das gleichzeitig viele zusätzliche Trainingseinheiten im Wasser.
Für Alina und Sina war der Lehrgang eine wertvolle Erfahrung. Beide konnten viele neue Eindrücke sammeln und möchten das Gelernte künftig im Jugendtraining des TSV Crailsheim anwenden.
